這數周，天氣寒冷，我怕妻在下班後要冒寒開車和清掃車窗的積雪，所以一早就駕車送她上班，也一改我一貫的習慣，在送她上班後就到fitness club游泳。這才發覺，原來每逄一、三、五早上九點半，都有一個池中的健身班，三十多名婦人佔用了泳池五條泳道的其中四條做池中的健身操，教練在上面，伴隨著頗為嘈吵的音樂，邊高呼著口令，邊示範著健身操，池中的婦女則一本正經地跟著做，這個池中健身操，往往要歷時近一小時始結束。
我並不喜歡遇上這個健身班，一則她們佔用了大部分的泳道，只留下了一條泳道給游泳人士用，二則是那嘈吵的音樂和教練的吆喝聲，破壞了寧靜的環境，剝奪了我那最愛的在暖水按摩池中閉目冥思的享受。但回心一想，三四十個婦女如此熱心地進行她們的健康活動，這種集體鼓勵，為健康而努力不懈的精神，該是多麼令人感動，怎能為一己之私，而不樂於她們的健身活動呢！人有時就是如斯的自私。
消除了這種不樂的念頭後，在泳畢到暖水按摩池享受那熱力的舒泰之餘，也就靜心觀看池中孜孜不倦做著運動的一群。說也奇怪，為甚麼參加的全是婦女，男人到了哪裹？池中的參加者，多是上了年紀，身材肥胖的婦人，看著她們挺動著那粗如水桶的腰身，舞動著那粗壯而又賸肉低垂的四肢，認真而又艱辛地跟著教練的吆喝而郁動著，心中真有百感交集的思緒。我感動於她們那種為了自身的「健美」(?)而努力不懈的精神，但卻又有點奇怪，既然這樣重視健美，又怎會不在平日的飲食下功夫，直至身材走了樣才急起直追？
這可能就是人類的劣根吧，平日不能抵受口腹之慾的引誘，直至大錯已鑄，然後才去追悔，才去想方設法尋求補救之道。真是早知如此，何必當初！
我想，從這班池中健身婦人的身上，我們應有所啟發。